Fied masih ingat lagi masa pergi Cameron Highland haritu, kebanyakan sayur-sayur dekat situ semuanya segar. Rasa macam nak borong jerr semua sayur kat situ. Dalam pemakanan seharian kita, banyakkan makan sayur-sayuran yang segar. Ini sungguh baik untuk kesihatan dan diet kita.
Kalau masak sayur tu, seboleh-bolehnya jangan terlalu lama. Jika tidak, segala khasiat di dalam sayur tersebut akan hilang. Lebih baik kita hidangkan sayur-sayuran ini dalam bentuk salad. Letak mayonis skit supaya anak-anak atau kanak-kanak kecil juga suka akan sayur-sayuran segar.
Diri Kita Tanggungjawab Kita
http://www.badanlangsing.com
Dapatkan herba-herba untuk kesihatan wanita dan lelaki di sini
0 comments:
Post a Comment